Hai Gadis, Inilah 13 Tips Meraih Pesona Inner Beauty

Pernahkah kamu berdiri lama di depan cermin, lalu merasa ada saja yang kurang? Hidung kurang mancung, kulit kurang cerah, badan kurang langsing. Lalu kamu membuka media sosial dan melihat deretan wajah "sempurna" yang membuatmu makin minder.

Tenang, kamu tidak sendirian. Hampir setiap remaja putri pernah mengalaminya. Masalahnya, standar cantik yang kita kejar sering kali bukan standar yang sehat, apalagi standar yang membahagiakan.

Coba ingat sosok perempuan yang paling kamu kagumi. Mungkin ibumu, gurumu, atau sahabatmu. Yang membuatmu kagum kemungkinan besar bukan bentuk wajahnya, melainkan kebaikannya, ketulusan senyumnya, dan caranya membuat orang lain merasa nyaman. Itulah inner beauty, pesona yang memancar dari dalam dan tidak pudar dimakan usia.

Kabar baiknya, inner beauty bisa dilatih dan dirawat oleh siapa saja. Berikut 13 percik yang bisa kamu mulai dari sekarang.

1. Kenali rasa minder, jangan biarkan menetap

Rasa minder itu wajar, tapi jangan jadikan ia tamu yang tinggal selamanya. Kenali dari mana ia datang, misalnya membandingkan diri dengan orang lain, lalu belajar mengelolanya.

2. Bangun konsep diri yang sehat

Cara kamu memandang diri sendiri menentukan cara kamu melangkah. Terima kekuranganmu, syukuri kelebihanmu, dan yakini bahwa kamu berharga di mata Allah.

3. Rawat hati, pancarkan pesona dari dalam

Akhlak yang baik, hati yang bersih, dan pikiran yang positif adalah "skincare" terbaik untuk jiwa. Pesona inilah yang membuat orang betah berada di dekatmu.

4. Waspadai mitos-mitos kecantikan yang menyesatkan

Harus putih, harus kurus, harus tinggi? Belum tentu. Jangan sampai standar yang keliru membuatmu tidak percaya diri, apalagi mengambil jalan pintas yang membahayakan kesehatan.

5. Kenakan jilbab dengan bangga

Jilbab bukan penghalang untuk tampil menarik. Ia menjaga kehormatanmu sekaligus memancarkan keanggunan, menghadirkan kecantikan lahir dan ketenangan batin.

6. Jaga kebersihan diri dan lingkungan

Kebersihan adalah sebagian dari iman sekaligus modal utama penampilan. Tubuh, pakaian, dan kamar yang bersih membuatmu lebih segar dan percaya diri.

7. Rawat kulit, rambut, gigi, dan kuku

Tidak perlu produk mahal. Perawatan sederhana yang rutin dan aman sudah cukup membuatmu tampak terawat.

8. Pilih makanan bergizi, batasi *junk food

Kulit sehat dan tubuh bugar berawal dari piringmu. Perbanyak sayur, buah, dan air putih, dan bijaklah membatasi makanan cepat saji.

9. Cukupi waktu istirahat dan tidur

Begadang membuat wajah kusam dan konsentrasi buyar. Atur waktumu agar tubuh mendapat istirahat yang cukup setiap hari.

10. Berhias secara syar'i

Muslimah boleh berhias, asal sesuai tuntunan. Tampil rapi dan menarik bisa berjalan seiring dengan menjaga adab dan tidak berlebihan.

11. Tebarkan senyum dan salam

Senyum adalah sedekah sekaligus "riasan" termurah yang paling memikat. Salam yang tulus membuka pintu persahabatan dan membuatmu disukai banyak orang.

12. Jadikan olahraga bagian dari keseharian

Tubuh yang aktif membuat hati lebih ceria dan pikiran lebih jernih. Mulailah dari yang ringan, seperti jalan kaki, bersepeda, atau senam di rumah.

13. Tetap fresh meski sedang menstruasi

Jaga kebersihan dan kenyamanan selama haid, kenali kebutuhan tubuhmu, dan tetap jalani hari dengan semangat. "Tamu bulanan" bukan alasan untuk kehilangan percaya diri.

Ingin Pembahasan yang Lebih Lengkap?

Ketiga belas percik di atas hanyalah cuplikan. Pembahasan lengkapnya, dengan kisah, contoh, dan tips yang lebih rinci, bisa kamu temukan dalam buku Look I'm Very Beautiful: 13 Percik Raih Pesona Inner Beauty karya Afifah Afra, bagian dari seri Girl Talk terbitan Indiva.

Buku ini ditulis dengan gaya yang ringan dan akrab, seperti mengobrol dengan seorang kakak yang memahami isi hatimu. Isinya pas untuk remaja putri yang sedang mencari jati diri, mahasiswi yang ingin tampil percaya diri, hingga orang tua dan guru yang ingin membekali anak didiknya dengan cara pandang yang sehat tentang kecantikan. Buku ini juga bisa menjadi hadiah yang bermakna untuk adik, anak, keponakan, atau sahabat tercinta.

Saatnya Bercermin dengan Cara Berbeda

Cantik bukan tentang menjadi orang lain. Cantik adalah tentang menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri, luar dan dalam.

Dapatkan Look I'm Very Beautiful hanya dengan Rp65.000. Buku ini bisa kamu temukan di marketplace langgananmu, atau langsung di Shopee Toko Afifah Afra. Pembelian bertandatangan bisa kontak Angga di SINI.

Yuk, mulai perjalananmu menemukan pesona sejati. Karena kamu memang cantik, dan sudah waktunya kamu menyadarinya.